{"id":32727,"date":"2026-05-22T14:53:08","date_gmt":"2026-05-22T12:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/polymathinstitute.io\/?post_type=lp_course&#038;p=32727"},"modified":"2026-05-22T14:53:08","modified_gmt":"2026-05-22T12:53:08","slug":"imperturbable-savoir-resister-a-la-distraction-et-rester-concentre-dans-un-monde-inonde-de-stimuli","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/polymathinstitute.io\/en\/courses\/imperturbable-savoir-resister-a-la-distraction-et-rester-concentre-dans-un-monde-inonde-de-stimuli\/","title":{"rendered":"Unflappable \u2013 Knowing how to resist distraction and stay focused in a world flooded with stimuli"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"h4\">Description<\/h3>\n<div class=\"description_text clearfix mb-3 ck-content\" data-controller=\"editor-media-file-embed\" data-editor-media-file-embed-icon-sprite-path-value=\"https:\/\/demo.oncademy.de\/assets\/mediaelement\/build\/mejs-controls-6737f961bf91eea491cfce310da7e80d03f102d709bcdcf2028d4f46893fe2b2.svg\" data-editor-media-file-embed-hls-path-value=\"\/assets\/hls-9c3b0f3e5d60001cfa2fdae60539ad6853e592a12338c1b1075a941af4b6108d.js\" data-editor-media-file-embed-dash-path-value=\"\/assets\/dash-7d0f8d5c71fa050914f580e6306a59a45b323ed4a6b032e4ba0c669890284aa0.js\">\n<p>Il n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile de se laisser distraire. Que ce soit \u00e0 court terme, dans nos t\u00e2ches quotidiennes, ou dans des projets de plus longue haleine, la situation est similaire : les distractions les plus diverses se disputent notre attention. Notre t\u00e9l\u00e9phone portable est une \u00ab machine \u00e0 distraire \u00bb constamment disponible, avec des algorithmes d\u00e9velopp\u00e9s sp\u00e9cialement pour accaparer notre attention. Concentration et r\u00e9sistance \u00e0 la distraction sont donc des aptitudes plus indispensables que jamais. Sans elles, il devient presque impossible de g\u00e9rer son quotidien. Cette formation en ligne vous permet de d\u00e9velopper ou d\u2019approfondir ces comp\u00e9tences essentielles. Elle d\u00e9crit la nature de la concentration et vous montre comment promouvoir un \u00e9tat d\u2019esprit qui en facilite le maintien. Elle vous montre ensuite comment cr\u00e9er un environnement de travail qui favorise une action cibl\u00e9e et concentr\u00e9e. Elle vous explique enfin comment mettre en place de bonnes habitudes pour \u00e9conomiser vos ressources mentales et votre attention. Elle \u00e9voque \u00e9galement des techniques vous permettant de garder le cap sur vos objectifs \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"h4\">Target audience<\/h3>\n<p>Les collaborateurs \u2013 avec ou sans fonction de direction \u2013 qui ne veulent plus \u00eatre d\u00e9stabilis\u00e9s par la multitude d\u2019\u00e9l\u00e9ments distracteurs du monde moderne.<\/p>\n<h3 class=\"h4\">Learning objectives<\/h3>\n<p>&#8211; Pouvoir se concentrer sur la t\u00e2che en cours, malgr\u00e9 les distractions de toutes sortes<br \/>\n&#8211; Am\u00e9liorer son environnement de travail pour favoriser la concentration et prendre de bonnes habitudes dans ce domaine<br \/>\n&#8211; Maintenir une concentration sur des objectifs \u00e0 long terme dans sa vie, et travailler ainsi sur son d\u00e9veloppement personnel<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Description Il n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile de se laisser distraire. 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